La vida moderna nos exige unos ritmos extremos y, sin darnos cuenta, naturalizamos dormir cada vez menos, permanecer estresados, tener jornadas de trabajo extenuantes, comer a deshoras y poco nutritivo, entre otros malos hábitos que alteran el equilibrio de nuestros procesos vitales. Este estilo de vida genera inflamación crónica en el organismo y con esto llegan padecimientos de salud —con los que nos hemos acostumbrado a vivir—, como síndrome de colon irritable, colesterol alto, problemas de tiroides, migraña, fatiga, ansiedad, o incluso enfermedades metabólicas más graves.
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+envío gratisAutor: Mónica Tierradentro
Editorial: Diana
Nuevo
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| Peso | 4 g |
|---|---|
| Dimensiones | 23 × 15 × 1 cm |
Especificaciones
Presentación: Tapa Blanda
Edición: 1
Año: 2024
Número de páginas: 192
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