La nueva menopausia

Aunque la menopausia sea inevitable, ¡sufrirla no lo es! Esta completísima guía revela todo lo que tu ginecólogo olvidó contarte (o sencillamente no sabía) para vivir esta transición hormonal, así como las herramientas para ayudarnos a tomar el control de nuestra salud en esta etapa crucial de la vida. La Dra. Haver, pionera defensora de la salud de la mujer, rompe con la narrativa existente sobre la menopausia y la reconceptualiza completamente con un enfoque realista y empoderador. Pasamos a hablar de «resignación» a «proactividad» y «autocuidado», para dar al cuerpo lo que necesita para adaptarse al nuevo entorno hormonal. En estas páginas encontrarás cubiertas todas tus dudas sobre la perimenopausia y la menopausia, los cambios significativos que se presentan en tu salud y, lo que es más importante, aprenderás a tomar decisiones con la mejor información en la mano.