El yoga es una disciplina cada vez más popular en la actualidad. En muchas partes podemos ver sus beneficios y los testimonios de cómo cambia las vidas de quienes lo practican. Sin embargo, no es tan conocido que también puede ayudarnos a combatir enfermedades de salud mental como la depresión. La autora, profesora de yoga, muestra cómo el yoga kundalini llegó a su vida para salvarla de una depresión fría y enseña el programa que se debe seguir durante seis semanas para tratar esta enfermedad que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.
No ficción, Psicología, Sociología
Libérate de la depresión
El precio original era: $ 57.000.$ 38.000El precio actual es: $ 38.000.
+envío gratisAutor: Johana Carmelina Caycedo Rodriguez
Editorial: Vergara
Nuevo
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| Peso | 4 g |
|---|---|
| Dimensiones | 215 × 14 × 15 cm |
Especificaciones
Presentación: Tapa Blanda
Edición: 1
Año: 2025
Número de páginas: 240
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